Holdtyper

Ideel for dig der skal lære reformeren at kende. I løbet af timen kommer vi igennem øvelser for hele kroppen – med fokus på aktivering af din core-muskulatur. På Classic Reformer er der plads til alle og du vil blive udfordret lige gyldigt hvor du befinder dig i din trænings-rejse.

Vi anbefaler at første besøg hos FysioBalance er en Classic Reformer time.

Power Reformer er timen til dig der kender til reformeren og er vant til at træne. Tempoet er øget og der vil blive stillet større krav til din core samt stabilitet. Kom på denne time hvis du trænger til at udfordre dig selv og din kropskontrol i reformeren.